4月のシェア会で取り上げたのは「オキシトシン」の話でした。

オキシトシンとは、ホルモンの一種。
名前を聞いたことがある方も多いと思います。
「オキシトシン」は心身が愛で満ちたときに分泌されると言われ、
さらに、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を助けてくれます。

今回「オキシトシン」の話をしようと決めたのは、
最近、波動観測をすると
「免疫のバランスがくずれている」方が多かったからなのです。

「疫」病から「免」れると書いて、免疫。

免疫のバランスを整えるには、たくさんの切り口が存在します。
ただし、バランスを整えるのなら
表面的な部分から手をつけるのではなく、
免疫の根源的な理解から先におさえたいところ。

免疫のバランスは
「ストレスホルモン」が分泌されることで崩れやすくなります。
ストレスホルモンは不安や恐怖を感じさせるので
身体が不調なときに、落ち込んだり気分が下がったりするのは
免疫力が下がっているからこその現象なのです。

ストレスホルモンの分泌を減らし、
セロトニンの分泌を促す作用を持つのが「オキシトシン」。

こうしてホルモンレベルから整理をしていくと、
自分の身体のためにも
オキシトシンが分泌されるような行動が気になってきませんか？

オキシトシンが放出される行動とは？

【オキシトシンが分泌される行動】
1：スキンシップをする。　(身体のふれあい、マッサージをする・してもらう)
2：可愛いと思うペットとふれあう。(可愛い動画をみるだけでも○)
3：植物を育てる
4：大好きな人と一緒に過ごす(絆を深める)
5：人に親切にする・される
6：感謝をする・される

ちなみに
オキシトシンが分泌されたときの感覚を

一言でまとめると。。。

「ほっこり♡」

何だかほっこりと心があたたまる。
そんな感覚はオキシトシンが分泌しているサインです。

今回のシェア会では、
オキシトシンの分泌にかかわる
視床下部を中心とした
波動調律についてもお伝えしました。

乱れた周波数が変わると、
本来の愛の波動を取り戻すことができます。

みなさんもオキシトシンを放出させて、
健やかな日々を送ってくださいね！